Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 41,92g | Karb: 169,15g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Heidelbeeren, Leinsamen, Goji Beeren, REWE Bio Hafer Drink Natur, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Hansano Kochsahne, REWE Bio Erbsennudeln, Milram Frühlingsquark, Kikkoman Sojasoße, Äpfel, Alnatura Bulgur Pfanne Mediterrane Art. Makan Malam: Räucherlachs, Ergüllü Getrocknete Tomaten , REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: REWE Bio Früchtemix Direktsaft. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan majorasmask
|