Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 50,74g | Karb: 64,96g.
Makan Pagi: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Adez Миндальный Напиток, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fish House Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Краски лета Цукини, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Фруто Няня Пюре Говядина, Цыпленок, Кабачок . Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|