Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 72,30g | Karb: 62,71g.
Makan Pagi: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Makan Siang: Mercimek Çorbası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Makan Malam: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|