Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 53,46g | Karb: 164,64g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Магнит Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Makan Siang: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Barilla Макароны. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Трапеза Панировка , Олейна Масло Растительное . Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|