Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 58,41g | Karb: 181,81g.
Makan Pagi: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Макфа Пшеничная Мука, Бабаевский Шоколад Горький, Good Food Чернослив без Косточки, Healthy Food Соевый Творог . Makan Siang: Медовая Долина Мёд , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Микоян Для Поста Паштет Пикантный. lagi...
|
|
1519 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aa.fit.zz
|