Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 131,34g | Karb: 147,38g.
Makan Pagi: Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: NL International Масло Авокадо, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Агро-Альянс Гречка. Makan Malam: BIG WHEY 100% Whey & Isolate «Сникерс», NL International Масло Авокадо, Вкусарт Тунец Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Landers Сыр Легкий 30%, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|