Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 85,72g | Karb: 37,53g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Сазан, Heinz Кетчуп Томатный. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|