|
Все ещё обожаю огромные порции еды на ужин,так что, что там повлияло на изменение показателей,я не знаю
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 17,37g | Prot: 134,87g | Karb: 65,28g.
Makan Pagi: Кубаночка Томатная Паста, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Danone Творог Мягкий 0%, Морковный Салат. Makan Malam: Danone Йогурт 1,5%, Heinz Горошек Нежный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|