Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
133,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 88,55g | Karb: 113,91g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Растительное Масло, Хлеб 8 Злаков, Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Бахетле Котлеты Мясо-Капустные Паровые. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|