Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 93,17g | Karb: 110,42g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Шоколадное, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Домик в деревне Сметана 15%, Винегрет без Масла, Пастрома Птицы, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Салат с Авокадо, Скумбрия с Овощами. Makan Malam: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Салат Айсберг, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета 2, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Вкус Вил Джем Брусничный, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Now Foods Псиллиум, Радоград Мука из Семян Конопли, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|