Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 35,98g | Karb: 32,49g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔, 牛奶. Makan Siang: 全聯 茭白筍, 鴨舌. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|