Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
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95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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908 kkal
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Lemak: 29,89g | Prot: 88,26g | Karb: 67,42g.
Makan Pagi: 아메리카노, 계란후라이 (지방없이), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Makan Siang: 불가리스 불가리스 사과, 감동란 감동란, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과. Makan Malam: 계란후라이, 팽이버섯. Camilan/Lainnya: 아메리카노, 롯데마트 후라보노 , 아메리카노, 아메리카노. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan anasista
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