Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 70,55g | Karb: 190,11g.
Makan Pagi: Zagranola Гранола Amerikana, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Берестов А.C. Мёд, Буше Зерновой Багет. Makan Siang: Город Сад Фунчоза с Овощами, Boiled Potato (without Peel), Буше Зерновой Багет. Makan Malam: Можно? Нужно! Профитроли Клубничные, Мистраль Булгур Отварной, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, Jump Конфета С Ореховой Начинкой «Шоколад-Миндаль». Camilan/Lainnya: Семушка Кешью Сушеный, Banana. lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|