Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 27,82g | Karb: 98,06g.
Makan Pagi: Havuç, Kıvırcık Lahana, Maydanoz, Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin. Makan Malam: Pırasa Yemeği, Pırasa Yemeği. Camilan/Lainnya: Yeşil Elma, Ülker Piko. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gulaymrkyn
|