Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3681 kkal
|
Lemak: 144,01g | Prot: 133,55g | Karb: 450,70g.
Makan Pagi: Пестравка Сыр Тильзитер, Красный Октябрь Ирис "Золотой Ключик", Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. Makan Siang: Конти Джек, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски. Makan Malam: Chikalab Chika Biscuit Малина, Славянка Конфеты Лёвушка, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Alpella Mallow Pie, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Orion Choco Boy, Активиа Йогурт с Ягодами, Овсянкой, Тыквенными Семенами, Апельсин, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самарский Бкк Пирожок с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristiskka
|