Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 78,48g | Karb: 173,85g.
Makan Pagi: Lala Queso Oaxaca, Wand's Semilla de Linaza, Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Yoghurt Griego sin Azúcar Sabor Fresa, Chia Premium, Jitomate, Frijoles Refritos Bayos, Leche de Soya, Tortillas de Maíz, Espinacas, Plátano, Aguacate. Makan Siang: Jitomate, Yoplait Yoghurt Natural, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Repollo, Charras Tostadas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Soja Texturizada. Makan Malam: Marinela Mini Pay de Nuez. Camilan/Lainnya: Falafel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TCCR92
|