Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 117,39g | Karb: 167,75g.
Makan Siang: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Китайская Капуста, Минтай, Гороховый Суп. Makan Malam: Рис Вареный, Магнит Донат со Вкусом Шоколада. Camilan/Lainnya: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня , Фундук, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sork94
|