Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 71,26g | Karb: 68,97g.
Makan Siang: Нут (Вареный), Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой. Makan Malam: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Хуторок Творог 9%, Киприно Сыр Российский, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Голодончик
|