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Bratkartoffeln, Spiegelei 🍳 und Gurkensalat 😋🥒
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88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1333 kkal
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Lemak: 63,42g | Prot: 58,17g | Karb: 127,08g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milsani Haltbare Schlagsahne, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln. Makan Malam: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Cocktailtomaten, Spreewaldhof Senfgurken, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kronenbrot Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Milka Feine Eier Noisette, Leibniz Butterkeks, Milka Zartherb, Kinder Bueno. lagi...
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berat badan stabil
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