Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 55,24g | Karb: 118,04g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Lasagne mit Fleisch. Makan Malam: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Kühne Gewürzgurken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Dennree Joghurtbutter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Gösser Naturradler, Nippon Nippon, Kaffee, Schlagsahne, Zucker. lagi...
|
|
2091 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 24 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 36 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|