Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 118,82g | Karb: 181,97g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Água com Limão, Notco Not Milk. Makan Siang: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maizena Amido de Milho, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Conquista Palmito. Makan Malam: Tirolez Requeijão Zero Lactose, Verde Campo Cottage Lacfree, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, A1 Bakery Pão de Cenoura. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|