Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 10,48g | Prot: 122,73g | Karb: 94,37g.
Makan Pagi: Armazém Natural Proteína Isolada da Soja, Herbalife Herbal Concentrate , Água com Limão, Herbalife Fiber Powder, Ômega 3, Multivitaminas e Minerais, Xtra-Cal, Herbalife Shake de Baunilha. Makan Siang: Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Frango Desfiado. Makan Malam: Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Armazém Natural Proteína Isolada da Soja, Herbalife Shake de Chocolate Sensation. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Armazém Natural Proteína Isolada da Soja, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate Original, Gelco Colágeno Hidrolisado, Herbalife Fiber Concentrate Uva. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nathália Carletro
|