Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 100,35g | Karb: 142,62g.
Makan Pagi: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Gold, Tabasco Соус Красный Перечный, Милти Куриные Колбаски на Гриле с Тушеной Капустой и Картофелем. Makan Malam: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|