Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 49,15g | Karb: 55,34g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Makan Malam: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Great Value Prepared Yellow Mustard, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|