Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 79,56g | Karb: 72,10g.
Makan Pagi: Aldi Lachsschinken, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Malam: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Rührei. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|