Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 148,56g | Karb: 101,80g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Избенка Творог 5% Можайский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кремчиз, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Монастырский, Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Кремчиз, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Молоко 3,5%, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Кремчиз, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Форель Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|