Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 15,95g | Prot: 91,94g | Karb: 201,55g.
Makan Pagi: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Blütenhonig Cremig, Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Korn Mühle Roggen Knäcke. Makan Siang: REWE Bio Reis Drink Natur, DM Bio Dinkel Flakes , Goldland Blütenhonig, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Erdbeeren. Makan Malam: Pflaumen, Goldland Blütenhonig, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Ja! Putenbrustfilet, Edeka Sportsalami, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Hohes C Milde Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heckzecke
|