Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 148,37g | Karb: 69,10g.
Makan Malam: Milbona Skyr Erdbeere, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Lätta Lätta mit Skyr (10g), Hengstenberg Senfgurken, Gekochtes Ei, Mortadella, Harry Eiweißbrot, Taste Of Asia Chili-Sauce. Camilan/Lainnya: Cremesso Milch Kapsel, Teekanne Rooibos Vanille, Kaffee, Kräutertee (außer Kamille). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|