Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2409 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 130,41g | Karb: 253,16g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Allos Frucht Pur 75% Aprikose, Hoyer Propolis im Honig, Nutella Nutella , Haferflockenbrot, Gut & Günstig Reis, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Makan Siang: Grafschafter Butter Toast, Grillido Italico Schwein, Grillido Bockwurst. Camilan/Lainnya: Egle Frucht Leckerbissen. lagi...
|
|
1759 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|