Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 32,16g | Prot: 71,28g | Karb: 107,39g.
Makan Pagi: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Избенка Морс Облепиховый, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Бантики Отварные. Camilan/Lainnya: Светлое Пиво. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|