Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 92,06g | Karb: 107,96g.
Makan Pagi: Requeijão cremoso, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, GELEIA DE MORANGO - LOW CARB, Osella Primosale, Dm Bio Mandel Drink Natur, Caffè Espresso. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Aia Cuore di Tacchino, Ricotta di Pecora. Setelah Makan Siang: Fragole. Sebelum Makan Malam: Caffè Espresso, Paneangeli Gocce di Cioccolato, Panquequinha proteica. Makan Malam: Ferrari Tilsit, Milbona Latte Scremato UHT, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Setelah Makan Malam: L'Angelica Tisana Drenante, Novi Cioccolato Fondentenero 72%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThataSchums
|