Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 25,78g | Karb: 182,29g.
Makan Pagi: Primaflor Lechuga Iceberg, Zanahoria, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche. Makan Siang: Sorbete, Sopa de Pollo. Makan Malam: Verdifresh Canónigos, Auchan Cebollitas en Vinagre, Primaflor Lechuga Iceberg. Camilan/Lainnya: Té Verde, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Hacendado Dátiles sin Hueso. lagi...
|
|
267 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan meusmeta
|