Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 71,94g | Karb: 110,89g.
Makan Pagi: DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido. Makan Siang: Batata Doce, Ovo Cozido. Makan Malam: Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Ovo (Inteiro), Tapioca, Tapioca. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelioliveira591
|