Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 36,95g | Karb: 92,29g.
Makan Pagi: Семена Льна, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Увелка Готовый Булгур с Киноа, Подлива, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе с Молоком. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
91 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aselja95
|