Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2726 kkal
|
Lemak: 112,67g | Prot: 124,26g | Karb: 310,55g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Словяночка Ряженка 4%. Makan Siang: Уха из Семги, Хлеб, Сыр Российский, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. Makan Malam: Банановый Кекс, Королівський Смак Майонез 67%, Киви, Лаваш Армянский, Хек Отварной, Рататуй. Camilan/Lainnya: Зефир, Апельсин, Банан, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Капучино, Roshen Чёрный Шоколад 80%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|