Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1660 kkal
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Lemak: 56,71g | Prot: 107,90g | Karb: 173,10g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Pedro Luis Mermelada de Fresa, Zespri Kiwi Green, Dolce Gusto Cortado, Santiveri Pan Integral Dextrin. Sebelum Makan Siang: Dolce Gusto Cortado, Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Mandarina. Makan Siang: Manzana Verde, Hacendado Iceberg Lavada, Hacendado Penne Rigate Integral , Hacendado Atún Claro al Natural , Tomates, Pimientos Verdes, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva. Setelah Makan Siang: Dolce Gusto Café con Leche, La Vaca que ríe Quesitos Light , Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Makro Frambuesas Frescas. Makan Malam: Hacendado Fresa o Freson, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Trucha, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviavaldes75
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