Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
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40,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1311 kkal
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Lemak: 51,74g | Prot: 65,78g | Karb: 153,36g.
Makan Pagi: Omelette, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Clémentines, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre. Makan Siang: Carrefour Banane , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Francine Farine de Blé Pour Gâteaux, Président Beurre, Oeuf Dur, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Makan Malam: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Pomme Golden, Ducros Curry Tandoori, Carottes Cuites, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière . Camilan/Lainnya: Gerblé Biscuit Coco sans Sucre. lagi...
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1096 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lalie_lcrs
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