Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 69,26g | Karb: 131,49g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе, Арнау Овсяные Хлопья Геркулес, СПСК Агролидер Молоко Цельное (из Репного). Makan Siang: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, СПСК Агролидер Молоко Цельное (из Репного), Racionika Diet Белковый Суп Чечевичный. Makan Malam: Родные Просторы Плюшка Сдобная, Травяной Чай, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Минтай Жареный, Президент Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgamakarovaanfisa
|