Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 81,12g | Prot: 128,35g | Karb: 160,34g.
Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, Alpro Kokosmilch , Frischkäse. Makan Siang: Olivenöl, Dilek Gekochte Kichererbsen, Alnatura Amaranth, Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Schafskäse, Netto Spitzpaprika Gelb, Brokkoli, Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Magerstufe, Leinsamen, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|