Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 95,04g | Prot: 106,80g | Karb: 90,57g.
Makan Pagi: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Финик, Ооо "Алекс Групп" Драже Арахис Alexmika в Тёмной Глазури, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Классическая, Лента Сыр Сливочный 50%, Праздник Сластены Шарики Шоколадные. Makan Siang: Котлеты, Магнит Яблоко Гренни Смит, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Болгарский Перец. Makan Malam: Ооо "Алекс Групп" Драже Арахис Alexmika в Тёмной Глазури, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Astoria Соус Сырный. Camilan/Lainnya: Магнит Свежесть Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|