Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 62,76g | Prot: 102,89g | Karb: 191,14g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Omlet lub Jajecznica. Makan Siang: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Chleb Żytni, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym. Makan Malam: Sonko Ryż Basmati, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Camilan/Lainnya: Marletto Coconut & Brownie, Biedronka Be Power. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|