Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 98,53g | Karb: 148,90g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Fini Beans. Makan Siang: Fazer Мороженое , Grow Food Шаверма. Makan Malam: Мираторг Морской Коктейль, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Б.Ю. Александров Пломбир с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan n.ustrikov
|