Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 100,64g | Prot: 113,76g | Karb: 217,83g.
Makan Pagi: Мэри Кекс Манник , Великолукский Мясокомбинат Мясной Продукт из Свинины Копчено-Вареный Карбонат "Славянский" , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Makan Siang: Груша, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Makan Malam: Торт, Фундук Фундук, Ашан Сухари из Хлеба, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Гелиос Тыквенные Семечки, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Пиканта Клубничный Сироп, Продукты из Елани Сметана 15%, Белая Долина Творог 0%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Хлебнаш Овсяное Печенье, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Ароматом Клубники . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|