Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 99,12g | Prot: 97,26g | Karb: 216,69g.
Makan Pagi: Sokeri, Voi, Nalle Pika Kaurapuuro, Yellow Label Tea, Kevytmaito 1,5%, Sokeri. Makan Siang: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Parsakaali (Kypsennetty), Bergmann Naudan Pippuripihvi, Paistetut Perunat. Makan Malam: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto. Camilan/Lainnya: Kinkkukiusaus, Gelatelli Mini-Mix, Pannari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Kuningatar, Fazer Puikula Täysjyväruis, Milbona Tilsiter Juusto, Flora Margariini 60%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|