Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
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116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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937 kkal
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Lemak: 28,79g | Prot: 71,57g | Karb: 91,70g.
Makan Pagi: Aldi Rote Paprika, Kaffee, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich. Makan Siang: Knorr Soße zu Schweinebraten, Landjunker Kassler Lachs, Chef Select Salzkartoffeln, Kühne Fasskraut, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Makan Malam: Äpfel, Zwiebeln, Rote Paprika, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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