Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 80,60g | Karb: 75,94g.
Makan Pagi: Мистраль Киноа Вареная, Яйцо, Оливковое Масло, Окей Креветки Очищенные, Adez Миндальный Напиток. Makan Siang: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленое Яблоко, Лук, Краски лета Цукини, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|