Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 40,48g | Karb: 69,45g.
Makan Siang: 白飯, 黑咖啡, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, Costco 蘿蔓. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anlee1019
|