Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 99,55g | Karb: 139,41g.
Makan Pagi: Migros Nusskäse, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Oh! High Protein Nature, Migros Beerenmischung. Makan Siang: Bananenbrot mit Cashewkernen, Sojasoße, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Rio mare Tonno Al Naturale, Mister Rice Basmati , Freshona Kaisergemüse. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware), Grana Padano Grana Padano, Gelbes Curry-Kokos-Linsen. Camilan/Lainnya: Migros Bio Schweizer Karotten, Gurke (Geschält), LSP Whey Isolate, Erdbeeren. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|