Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 16,31g | Prot: 47,98g | Karb: 87,96g.
Makan Pagi: Roland Knäckebrot Sesam, Heidelbeeren, Erdbeeren, Migros Kefir. Setelah Sarapan: Apfel. Makan Siang: Clementinen, Chicoree, Coop Peperoni, Grüner Blattsalat, Coop Karma Smokey Tofu. Makan Malam: Migros Cherrytomaten, M-Classic Hüttenkäse, Grüner Blattsalat, Chicoree, Getrocknete Tomaten, Thai Kitchen Kokosmilch Light, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Camilan/Lainnya: Prosecco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|