Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1757 kkal
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Lemak: 145,67g | Prot: 91,72g | Karb: 18,33g.
Makan Pagi: Café Espresso, Café Cortado. Makan Siang: Marcillat Queso Brie, Snack Day Cortezas de Cerdo, Alteza Espinaca Troceada, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chorizo Picante Extra. Makan Malam: Pan keto semillas girasol, Hacendado Sobrasada, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Marcillat Queso Brie, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche, Hacendado Aguacate. Camilan/Lainnya: Coca keto 🍏. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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